BEGLEITETE EXPERIENCE · 4 WOCHEN
ECHT.JETZT.
IST DAS EIGENTLICH MEINS?
Oder macht man das eben so?
Nächster Start: Donnerstag, 10. Dezember 2026
DEIN LEBEN LÄUFT.
UND TROTZDEM?
Fragen, die vielleicht auch bei dir auftauchen:
„Will ich das eigentlich?“
„Warum mache ich das so?”
„Würde ich mich heute wieder dafür entscheiden?“
„Ist das tatsächlich meins, oder macht man das eben so?“
ZUM BEISPIEL:
Man nimmt den nächsten beruflichen Schritt, weil er logisch erscheint. Man sagt bei einer Einladung zu, weil man das eben so macht. Beides kann völlig in Ordnung sein. Und vielleicht gibt es in deinem Leben Dinge, bei denen du nie wirklich geprüft hast, ob sie auch zu dir passen.
Nicht widersprochen ist nicht dasselbe wie bewusst entschieden.
Genau da setzt ECHT.JETZT. an: Du schaust hin, was davon wirklich deins ist. Und entscheidest bewusster.
WAS DU IN DEN VIER WOCHEN MITNIMMST.
Nach vier Wochen ist nicht dein ganzes Leben geklärt. Das wäre gelogen.
Dafür bekommst du eine Art, auf deine Entscheidungen zu schauen, die du danach selbst weiterverwenden kannst.
Konkret:
Du erkennst schneller, was bei dir einfach mitläuft.
Du kannst besser unterscheiden, was du übernommen hast und was wirklich zu dir gehört.
Du berücksichtigst deine eigenen Kriterien, Wünsche und Bedürfnisse bei Entscheidungen bewusster.
Du hast mindestens einen Schritt in deinem echten Leben ausprobiert und erlebt, was dabei passiert.
Du hast einen Ansatz, diesen Blick auch auf andere Situationen zu übertragen.
Mach Dein eigenes Ding.
Du musst nichts hinschmeißen und dich nicht neu erfinden. Sicherheit, Karriere, Familie, Status, Beziehung dürfen ausdrücklich zu deinem Leben gehören. Es geht nur darum, bewusst zu entscheiden, welchen Stellenwert sie bei dir haben sollen.
Nicht aus Prinzip anders leben. Sondern bewusster, nach deinem eigenen Maßstab.
Für wen Echt.Jetzt. ist.
und für wen nicht.
Der Kurs ist für dich, wenn du…
…ein Leben hast, das grundsätzlich funktioniert, und merkst, dass bei Entscheidungen vieles mitläuft, was du nie geprüft hast.
…neugierig bist, was davon wirklich zu dir gehört.
…nicht nach schnellen Antworten suchst, sondern wirklich genauer hinschauen willst.
…bereit bist, in diesen vier Wochen etwas auszuprobieren, nicht nur darüber nachzudenken.
…deine eigenen Wünsche und Kriterien ernster nehmen willst.
(Noch) nicht der richtige Kurs für dich, wenn du…
…erwartest, dass dir jemand anderes
„die Antwort“ gibt.
…im Moment nicht die Energie hast,
dich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
…eigentlich gar nichts ausprobieren möchtest, sondern vor allem Input erwartest.
Wenn dir die Fragen oben bekannt vorkommen, bist du hier richtig.
Und so sehen die vier Wochen aus:
VIER WOCHEN. NICHT NUR NACHDENKEN.
Was dich im Kurs erwartet:
4 Wochen, 4 Schwerpunkte: Jede Woche ein klarer Fokus, aufeinander aufbauend, nicht beliebig.
4 wöchentliche Live-Sessions mit mir: Jeweils ca. 60 Minuten, ich bin bei jeder persönlich dabei.
Kurze digitale Impulse: Auf den Punkt, keine stundenlangen Vorträge.
Arbeitsmaterialien zum Mitarbeiten: Interaktive Übungen, Reflexionen und kleine Experimente für deine persönliche Arbeit zwischen den Lives.
Kleine Gruppe, echter Austausch.
So gebaut,
dass du realistisch
mit etwa 2 bis 3 Stunden pro Woche
dabei sein kannst, Live eingerechnet.
Und das Wichtigste passiert nicht am Bildschirm,
sondern in deinem Alltag.
Im nächsten Schritt:
Wie die vier Wochen aufgebaut sind.
vier Wochen. Vier Schwerpunkte.
Jede Woche baut auf der davor auf.
WOCHE 1 – ERKENNEN
Du schaust genauer hin, wo in deinem Alltag etwas einfach mitläuft.
Und du wählst eine kleine Sache einmal ganz bewusst aus deinem eigenen Grund.
WOCHE 2 – UNTERSCHEIDEN
Was davon ist eigentlich auch meins?
Du nimmst dir einen konkreten Lebensbereich vor und findest heraus, was dir dort bei Entscheidungen wirklich wichtig ist.
WOCHE 3 – ENTSCHEIDEN & AUSPROBIEREN
Nicht nur weiterdenken.
Du nimmst eine Frage, die sich im Kopf allein nicht beantworten lässt.
Und überprüfst sie mit einem echten, überschaubaren Schritt in deinem Leben.
WOCHE 4 – WEITERGEHEN
Was ist tatsächlich passiert?
Was weißt du jetzt, was du vorher nicht wusstest?
Und wie kannst du diesen Blick künftig auch in anderen Situationen nutzen?
ECHT.JETZT. ist kein Kurs,
den du einfach konsumierst.
Du probierst etwas aus
und siehst, was passiert.
Warum es diesen Kurs gibt.
Die Idee hinter uneaque. begleitet mich schon ziemlich lange. Angefangen hat sie mit der Frage, warum wir Menschen eigentlich so viel dafür tun, bestimmten Vorstellungen zu entsprechen. Damals ging es für mich vor allem ums Äußere. Irgendwann habe ich gemerkt: Das hört da überhaupt nicht auf. Es gibt genauso Vorstellungen davon, wie ein vernünftiger Beruf, Erfolg, eine Beziehung oder ein gutes Leben aussehen sollen. Und genau diese Dinge finde ich spannend: Was davon passt tatsächlich zu mir – und was ist einfach irgendwann mitgelaufen?
Ich finde die Welt interessanter, wenn mehr Menschen ihr eigenes Ding machen. Mit ihren Ecken und Kanten, ihren Eigenheiten, ihren eigenen Wegen.
Und ja, ich hab dabei gemerkt, dass ich Spaß daran habe: Dinge klarer zu sehen. Menschen ins Nachdenken zu bringen. Bewegung reinzubringen. Daraus ist dieser Kurs entstanden.
Noch fragen?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen.
1. Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
Etwa 2 bis 3 Stunden pro Woche, Live eingerechnet. Live, Impulse, deine persönliche Arbeit: alles so gebaut, dass es in deinen Alltag passt.
2. Was passiert, wenn ich eine Live-Session verpasse?
Kein Problem. Die Live-Sessions werden aufgezeichnet und dir anschließend digital zur Verfügung gestellt. So kannst du die Session nachholen und bleibst im Kurs.
3. Ich bin gerade ziemlich gestresst. Sollte ich überhaupt anfangen?
ECHT.JETZT. soll keinen zusätzlichen Druck erzeugen. Wenn dein Alltag einfach voll ist, du aber Energie hast: Die 2 bis 3 Stunden pro Woche sind realistisch. Wenn du gerade wirklich am Limit bist, ist ein späterer Start ehrlicher.
ECHT.JETZT. ist ein Trainings- und Erfahrungsformat zur Reflexion eigener Entscheidungen. Es ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
4. Brauche ich Vorkenntnisse oder Coaching-Erfahrung?
Nein.
Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft,
ehrlich auf dich selbst zu schauen.
5. Wie läuft die Bezahlung ab?
Du bezahlst über unsere Kasse. Welche Zahlungsarten dir dort angeboten werden, siehst du beim Bezahlen.
6. Was, wenn ich merke, dass es doch nicht passt?
Erst erleben. Dann entscheiden.
Du musst nicht heute wissen, ob ECHT.JETZT. vier Wochen lang das Richtige für dich ist.
Probier die erste Woche aus. Wenn du merkst, dass es nicht passt, schreib mir innerhalb der ersten sieben Kalendertage ab Kursstart eine E-Mail an hello@uneaque.com. Du bekommst deinen vollständigen Kurspreis zurück. Ohne Rechtfertigung, ohne Diskussion.
Dein gesetzliches Widerrufsrecht bleibt davon unberührt.
7. Wie persönlich ist der Kontakt mit dir?
Ich begleite alle vier Lives persönlich.
8. Kann ich den Kurs auch später machen?
Klar, den Kurs wird es häufiger geben.
Der nächste Start ist am Donnerstag, 10. Dezember 2026.
Für den ersten Durchlauf gilt ein Einführungspreis von 149 € (regulär 399 €).
9. Vier Wochen, Gruppe, feste Termine: gerade nicht dein Ding?
Dann sind 7 DAYS vielleicht eher dein Format: sieben Tage, allein, auf dem Handy und jederzeit startklar. Kleine Experimente im Alltag statt vier Wochen gemeinsamer Arbeit an einem Lebensbereich.
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BEREIT? SO KANNST DU EINSTEIGEN.
Einführungspreis: 149 € (regulär 399 €).